各部门、各学院：
为深入贯彻国家“健康中国2030”战略部署，积极响应“体重管理年”三年行动计划，全心打造“阳光生活，快乐成长”校园文化氛围，激励全校师生迈出体重管理第一步，结合科学指导进行多种减重方式，引导师生树立科学的健康观念，开启师生轻体健康生活方式新风尚。现决定开展我校第一届“减重年”系列活动。具体事项通知如下：
一、参与对象
徐州工程学院全体师生
二、活动安排
（一）Keep运动打卡
运动打卡包含三个运动项目（跑步、健走、跳绳），参与者任选其中一项，加入对应打卡群，使用Keep APP软件，每日按要求上传打卡任务，完成运动打卡。（具体参与方式见附件1）
（二）医疗专家公益义诊
校医院联合徐州医科大学国际肥胖及代谢性疾病医学中心团队在活动期间为师生及家属提供义诊服务。本次活动将免费提供测量血压、血糖、身高、体重及体重指数（BMI）计算、心理评估疏导等。由肥胖症协作组内分泌科、营养科、心内科、呼吸内科、骨科、神经内科、肾内科、消化内科、儿科以及减重代谢外科等多科室主任医师专家团队，现场面对面接受关于各类肥胖问题的咨询与答疑。
（三）“徐工院”特制健康减脂餐
特邀徐州医科大学国际肥胖及代谢性疾病医学中心团队，为我校师生量身定制徐工院专属健康减脂营养餐，分别在第一餐厅三楼和第四餐厅二楼推出减脂餐窗口，每日提供营养均衡套餐（标注热量及营养成分），同时为广大师生提供外卖服务。
（四）阳光体育运动
每周三至每周五下午4：00——5:30在一期和东校区篮球场、足球场、体育馆等场地提供体育器材与场地，师生们根据自己喜爱的项目领取器材进行活动。（具体活动方案见附件2）
（五）“百万运镜”运动打卡挑战赛
利用创新的运镜拍摄技巧，如慢动作、动态切换及第一人称视角等，个人或团队以舞蹈、滑板、跑步等时尚运动方式的短视频形式共赴热血健身之约，优秀作品将在“青春徐工院”等新媒体平台进行展播。
（六）“健康同行，步步为赢”健步走
健步走活动设定校园环线健步走路线（约3公里），参与者在活动时间内通过“微信步数”小程序完成健走挑战，以科学体重管理为核心，见证青春印记。
以上六项活动内容，均将在“青春徐工院”微信公众号推出活动预告、活动参与方式及活动成果展示，请有意向参加活动的师生及时关注“青春徐工院”微信公众号。
三、有关要求
1.请各部门、各学院要积极宣传，扩大影响，切实做好“减重年”的宣传推广，引导师生科学参与。提醒参与者根据自身健康状况选择适宜项目，严格遵守活动安全规范（如运动前热身、避免空腹高强度锻炼），确保活动全程无安全事故。
2.参与者需在活动前完成线上健康问卷评估，超重或患有慢性病者需提交校医院健康证明。
3.如有任何疑问或需要进一步的帮助，请各部门、各学院及时汇总反馈。（活动一、活动五）联系人及电话：石方，83689913（6913）；（活动二）联系人及电话：孙艳秋，15050830815(60013)、石方，83689913（6913）；（活动三）联系人及电话：张忠慧，83689619（6619）、石方，83689913（6913）；（活动四）联系人及电话：陈老师，13685179616、付老师，13685104129；（活动六）联系人及电话：蒋琦，83689693(6693)。
校对：刘双
初审：刘双
终审：郝景亚
后勤管理处（后勤管理中心）
共青团徐州工程学院委员会
体育学院
土木工程学院
2025年3月26日
